Kondice a technika

Na náročnost budete dotázáni při rezervaci.

BĚŽNÁ: 20 - 40 km, převýšení 500 - 800 m
- sportovec začátečník bez pravidelného tréninku
- lehce sjízdný terén bez jiných obtíží

DOBRÁ: 30 - 50 km, převýšení 800 - 1500 m
- lehce trénovaný, dobrá fyzická kondice
- nenáročné lesní sjezdy a treky v terénu

VÝBORNÁ: 40 - 70 km, převýšení 1200 - 2000 m
- pravidelný trénink, dobrá kondice
- náročné sjezdy přes kameny a kořeny

VYNIKAJÍCÍ: 60 km a více, převýšení 1800 m a více
- pravidelný, vytrvalostní trénink
- zdolávání těžkého terénu s prudkými svahy
- nošení kola na nesjízdných místech